“La rutina diaria es para los niños lo que las paredes son para una casa, les da fronteras y dimensión a la vida. Ningún niño se siente cómodo en una situación en la que no sabe qué esperar. La rutina…Leer…

Tras el parto, los primeros días serán maravillosos pero también cansados y estresantes. Noches sin dormir, dudas, sensibilidad a flor de piel incluso irritabilidad… Esta situación hará que estéis agotados…pero con una buena organización verás que todo es más sencillo.…Leer…

Hace tiempo, en las familias numerosas en las que hermanos y hermanas tenían que convivir bajo el mismo techo y compartir todo aquello que los papis les podían ofrecer las relaciones eran muy diferentes. Los padres no podían prestar tanta…Leer…

¡Ya estamos de vuelta en el nuevo curso escolar 2013-2014! El nuevo curso escolar supone un cambio para todos, madrugar, nuevos horarios, descansar más, prepararlo todo para el día siguiente, hacer tareas, exámenes… La vuelta al cole es una situación que…Leer…

La vida pocas veces sucede como esperamos,  es cambio continuo, a veces, nos trae ,no lo que queremos y otras veces  lo que necesitamos, El secreto está en darse cuenta de que todo lo que ocurre no es para sufrir…Leer…

Claves sencillas que todos conocemos pero a veces no aplicamos -         El lugar de trabajo es un factor decisivo. Es conveniente que tus hijos tengan un espacio para estudiar y concentrarse en una habitación separada. -         Se les debe establecer un horario para los…Leer…

- ¡ No dejas hablar a tus amigos! – ¡ No te concentras en las tareas y no haces caso en clase ! – ! No te sabes organizar ! – ! No te sabes estar quieto ! “Soy hiperactivo,…Leer…

Muchas veces no ponemos límites a nuestro malestar emocional y tendemos a buscar la causa de ese malestar en alguna causa externa, ya sea una  situación, persona, da igual. Nosotros nos convertimos  en nuestros propios enemigos. Pero la realidad es que…Leer…

Una psicóloga en una sesión de gestión de estrés levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío? Sin embargo, ella preguntó ¿Cuánto pesa este vaso? Las respuestas variaron entre 200 y…Leer…